７月１３日（月）
今日のメニューは、ごはん・大豆と白身魚のチリソース・
ピリ辛きゅうり・なすのみそ汁・牛乳でした。
弥彦産野菜は玉ねぎ・なす・きゅうりの3種類でした。
今日はチリソースが辛くなりそうだったので、ピリ辛きゅうり
のラー油は入れませんでした。
朝から気温がぐんぐんと上がっていました。
レストランは冷房を効かせて食べるようにしました。
それでも暑くて食欲が出ない人もいたようです(´д｀)
みそ汁には、汗で流れたミネラルを補うことが
できます。ぜひ1日一杯はみそ汁を飲むように
しましょう。
